config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

Beachbody, LLC

Marshmallow

BODi သည် သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရအက်ပ်ဖြစ်သည်- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ ကျန်းမာသော ချက်ပြုတ်နည်းများ ပြုလုပ်ပါ၊ ကြံ့ခိုင်စေရန်နှင့် အိမ် သို့မဟုတ် အားကစားရုံတွင် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။

BODi (ယခင်က Beachbody On Demand) တွင် P90X၊ Insanity၊ 21 Day Fix၊ #mbf Muscle Burn Fat နှင့် Shaun T၊ Autumn Calabrese၊ Megan Davies နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ သင်အကြိုက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များအားလုံး ရှိသည်။
• 130+ အဆင့်ဆင့် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရ အစီအစဉ်များ
• စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိ ထောင်ပေါင်းများစွာသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။
• သက်သေပြရလဒ်များကို ရယူပါ။

ကြံ့ခိုင်မှု
ကျွန်ုပ်တို့၏ 130+ ရလဒ်များ-သက်သေပြထားသော ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း 1000+ သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းရည်မှန်းချက်များပြည့်မြောက်စေရန် သေချာစေသည်။ ၎င်းတို့ကို သင်နှင့်အတူ အားကစားခန်းမသို့ ခေါ်သွားပါ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်တွင် ပြုလုပ်ပါ။
• ယောဂ
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
• အကလေ့ကျင့်ခန်း
• Pilates
• Cardio
• Bootcamp စတိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ
• ကြံ့ခိုင်မှုသင်တန်း
• အလေးမခြင်း။
• စက်ဘီးစီးခြင်း။
• HIIT
• Barre
• ကိုယ်ခံပညာ ရောနှော/MMA

အာဟာရ
သင်၏ပန်းတိုင်မှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ စွမ်းအင်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ ဖန်တီးခြင်းဖြစ်စေ အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများဖန်တီးရန်နှင့် ကျန်းမာသောအစားအစာကို ထိန်းသိမ်းရန် ကျွန်ုပ်တို့၏နာမည်ကြီး Portion FIX သို့မဟုတ် 2B Mindset ကဲ့သို့သော နာမည်ကြီးစားသောက်မှုအစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ။
• အစိတ်အပိုင်းထိန်းချုပ်မှုကို လွယ်ကူစေသည်။ 
• ကုန်စုံစာရင်းများဖြင့် အပတ်စဉ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ
• ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အချိုပွဲများ
• သတ်သတ်လွတ်၊ သက်သတ်လွတ်၊ gluten မပါသော၊ နှင့် အခြားအရာများ

လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ကျန်းမာရေး
BODi သည် ကျန်းမာရေးနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အစီအစဉ်များဖြင့် လာပါသည်။
• တရားအားထုတ်ခြင်း။
• အပန်းဖြေရေချိုးခန်း
• စိတ်အားထက်သန်သော ဆွေးနွေးမှုများနှင့် ဘဝဖြတ်သန်းမှုများ
• သတိပဋ္ဌာန်သင်တန်းနှင့် နည်းစနစ်များ
• အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် ယောဂကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်/ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ

ကျန်းမာပြီး ကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ကို ရယူပါ- အိမ် သို့မဟုတ် အားကစားရုံ လေ့ကျင့်ခန်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှု

BODi Fitness, Workouts, & Gym

BODi Fitness, Workouts, & Gym ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား